Витамин D и его влияние на фертильность

Витамин D

Витамин D (кальциферол)

       Основная часть в виде холекальциферола (витамин D3) образуется в коже под воздействием солнечного света, а меньшая часть поступает с пищей в виде эргокальциферола (витамин D2) .

  • дефицит связан с низким потреблением витамина D с продуктами питания, недостаточным пребыванием на солнце из-за сидячего образа жизни в помещении, использования солнцезащитного крема или защитной одежды 
  • оказывает влияние на выработку антимюллерова гормона и, следовательно, увеличивает длительное поддержание яичникового резерва 
  • у женщин с бесплодием, синдромом поликистозных яичников, дисменореей, миомой матки чаще наблюдается дефицит витамина D
  • участвует в регуляции овуляции, функционирования эндометрия, яичников 
  • при мужском бесплодии как низкая (<20 нг/мл), так и высокая (> 50 нг/мл) концентрация витамина D в сыворотке отрицательно влияет на количество сперматозоидов, их двигательную активность и морфологию 
  • для лечения требуется концентрация витамина D в крови ниже 20 нг/мл, особенно у женщин с ожирением, с резистентностью к инсулину и сниженным овариальным резервом, а также у мужчин со снижением количества и подвижности сперматозоидов 
  • регулирует всасывание кальция и фосфора в кишечнике; 
  • способствует их накоплению в костной ткани 
  • в течение длительного времени прием витамина D считался эффективным в предотвращении остеопороза и переломов. Однако в 2019 г. в журнале американской медицинской ассоциации (JAMA: The Journal of the American Medical Association) были опубликованы результаты исследования, в котором 34243 человека принимали только витамин D, а 49282 участника – витамин Д вместе с кальцием. Применение одного витамина D не привело к улучшению состояния костной ткани и снижению частоты переломов. Однако в группе пациентов с приемом витамина D с кальцием наблюдалось снижение числа переломов. Ученые сошлись во мнении того, что употребление витамина D вместе с кальцием может быть полезным для улучшения состояния костей. 

Источники витамина D: печень трески и говяжья, яйца, сливочное масло 
Наши врачи - профессионалы с многолетним опытом практической работы, имеют высшую или первую квалификационную категорию, ученую степень кандидата медицинских наук.

Записаться на прием

Заполнять в формате дд.мм.гггг