Что происходит с тобой?

Ты можешь замечать, что стала легко уставать в последнем триместре беременности, особенно, если ты испытываешь трудности с засыпанием. Некоторые женщины имеют возможность экспериментировать с различными позициями для сна. Если ты страдаешь от бессонницы, можешь проконсультироваться с врачом. На этом этапе беременности могут также возникнуть перепады настроения.

Что происходит с твоим ребенком?

Твой ребенок все время растет и уже занимает большую часть матки, дно которой доходит до реберной дуги.

Теперь твой малыш чувствует разницу между светом и темнотой. Младенец в 30 недель может даже следить глазами за источником света. После того, как ребенок родится, он много времени будет проводить с закрытыми глазами. Это совершенно нормально. Новорожденные могут сфокусировать взгляд на расстоянии около 10 см от лица, чего вполне достаточно для контакта с матерью.

Твой малыш уже составляет в длину 38 см и весит 1120 г.

Полезная информация

  • С 30 недель беременности, если ты до этого работала, тебе выдается больничный лист по беременности и родам. Теперь у тебя будет больше свободного времени для себя и своего малыша.
  • Пришло время ознакомиться с различными методами обезболивания в родах. Ниже перечислены некоторые из них:
    • Местная анестезия - включает пудендальную, спинальную и эпидуральную анестезию.
    • Общий наркоз - обычно не используется во время родов (только при оперативных вмешательствах) за счет полного выключения ощущений и сознания.
    • Наркотики - широко используются в родах. Целью применения наркотиков является уменьшение тревоги, а также обезболивание.
    • Дыхание - различные типы дыхания с определенной частотой и глубиной для достижения спокойствия и расслабленности.
    • Методы релаксации в родах -применяются в дополнение к любой из вышеупомянутых методик.
  • Многие женщины в этом сроке беременности жалуются на боли в спине. Это во многом связано с прибавкой веса и ростом матки. Если ты испытываешь боль в спине, оцени свою осанку. Надлежащая поза может облегчить боль в спине.
  • Продолжай ежедневное общение со своим малышом. Просто положи руку на живот и немного подожди. Общайся с малышом, разговаривай с ним, пой ему песенки, рассказывай сказки. Это способствует формированию привязанности между вами.

Записаться на прием акушера-гинеколога в Минске можно в медицинском центре «Астра»
Предварительная запись по телефонам:

+375 (17) 300-90-94 (городской)
+375 (44) 740-90-94 (Велком)
+375 (29) 760-90-94 (МТС)

Наши врачи - профессионалы с многолетним опытом практической работы, имеют высшую или первую квалификационную категорию, ученую степень кандидата медицинских наук.

Записаться на прием

Заполнять в формате дд.мм.гггг